焦虑症都有哪些表现呢？请往下看
    ·1·过分担忧
    一周里有至少四天，至少持续半年里，对大事小情的担忧程度影响到日常生活，并且觉得「体虚」「心累」。
    ·2·睡不好觉
    假如你总是在睡前因为一些挥之不去的问题或者完全没有原因地焦躁、担心，你可能患上焦虑障碍了。
    ·3·莫名恐惧
    o「害怕」得仿佛巨石压顶：心慌、大汗、感觉快死了，实在太令人抓狂；
    o「害怕」得完全没法做别的：转移注意没用，刻意镇静没用，必须立即、马上、永远脱离那个令你害怕的事件/场合/东西；
    o「害怕」得超出了理性控制范围：你明明知道，自己的害怕是「不理性」的，但你就是害怕，简直要「吓尿了」。
    ·4·持续的肌肉紧张
    很长一段时间一直在紧咬牙关、握紧拳头或者绷紧脖子等持续的肌肉紧张。
    ·5·慢性消化不良
    我们的胃肠对压力非常敏感，同时，长期的胃肠道不适也会加重心理压力。
    ·6·当众说话很困难
    大多数人在众人注视下说话，或者上台演讲前，都会觉得有些紧张。但是，假如这种紧张或者说恐惧就算是经过培训、练习也没办法消除，或者这成了压在心头、挪也挪不走的一块巨石，那么，也许你患有社交恐惧症。
    ·7·觉得周围的人在关注自己
    社交恐惧障碍患者并不都有机会出席盛大场合、需要当众发言，更多时候，他们会因为跟人一对一谈话或者当众吃喝而感到困窘。
    这时候，社交恐惧患者会觉得周围的人都在看自己，禁不住地脸红、心跳、出汗，觉得非常难为情，连话都不知道怎么说。
    ·8·惊恐万状
    o几分钟内，突然非常强烈地害怕、感到无助，甚至好像快死了一样；
    o心脏像是要跳出来一样，好长一段时间快得让人难受；
    o手脚觉得麻木、刺痛，使不上力气，手心里都是汗；
    o发晕，没法动弹；
    o胸痛或者肚子痛得连呼吸都难；
    o觉得像是跳进冰河里一样冷，或者觉得热得不行。
    ·9·突然的回想
    可怕的记忆突然冲进脑海，不得不体验当时陷入的混乱、可怕、无助的情绪，这是「创伤后应激障碍」的典型症状之一，一些焦虑障碍患者也会这样。
    ·10·完美主义
    假如你总是对自己不满，或者如果你总是担心自己犯错或者「不达标」，那么你有可能患有焦虑障碍。
    ·11·强迫行为
    症状典型的强迫症患者，会不停在脑海里重复一句特定的话或一个特定的词，或者把它轻声念叨出来，或者反复地进行洗手、检查门窗、把东西摆正等等动作。
    ·12·自我怀疑
    强烈的自我怀疑和翻来覆去的思虑，在比如广泛性焦虑障碍和强迫症等焦虑障碍患者身上也很常见。